“天冷就要吃砂鍋豬蹄砂鍋豬蹄是一道很家常的菜,裡面配上各種時鮮的蔬菜肉質鮮美,湯也很營養。”
1、新鮮的豬蹄,砍塊,泡出血水。
2、燒一下皮子。把毛洗乾淨。
3、加料酒,清水,八角焯水備用。
4、蓮子,淮山片,紅豆提前泡好洗淨,海帶提前泡。
5、切好蔥薑蒜。
6、把豬蹄加清水放入砂鍋,打出上面的泡沫。
7、加入海帶,所有的乾貨大火轉小火火燜煮。
8、起鍋前半小時放新鮮的山藥以及青豆。放入鹽和雞精。中火燜煮半小時。
9、根據自己的口味做一個蘸水。
10、起鍋了,這個湯特別的白配上各種營養蔬菜特別美。
乾果和海帶一定要等這個豬蹄下砂鍋以後,水開打出浮沫。以後才放,海帶和各種乾貨要先放,新鮮山藥和青豆要起鍋前才放。