“酸泡菜是家庭常備的開胃小菜,喝粥、吃麵條皆相宜。泡菜,古稱葅,是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說,只要是纖維豐富的蔬菜或水果,都可以被製成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病,常食用具有開胃消食,提高免疫力的作用。”
1、將酸豆角從泡菜瓶中撈出,放入清水中浸泡半小時,去去鹹味,再次撈出,切成小丁狀,備用。
2、將酸白蘿蔔從泡菜瓶中撈出,浸泡清水中半小時,去去鹹味,再次撈出,切成小丁狀,備用。
3、熱鍋上油,爆香蔥姜。
4、將切好的酸豆角丁、酸蘿蔔丁一同倒入,大火炒勻。
5、加入一小勺剁椒,炒勻。
6、加適量熱水,炒制五分鐘,即可裝盤。