網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 素菜

焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做

欄目: 素菜 / 釋出於: / 人氣:9.35K
焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做

油綠,微辣鹹鮮,濃郁的青菜香味兒。

食材明細

主料
  • 橄欖菜 (適量)
輔料
  • 玉米油 (適量)
  • 姜蒜 (適量)
  • 乾紅辣椒 (適量)
  • 花椒 (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

焯炒橄欖菜的做法步驟

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第2張

    1、橄欖菜去除老杆。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第3張

    2、切三指段。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第4張

    3、開水中綽一滾兒。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第5張

    4、鍋內適量油燒熱,姜蒜,乾紅辣椒,花椒炒香。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第6張

    5、綽好的橄欖菜放入翻炒幾下。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第7張

    6、適量鹽,雞精調味兒。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第8張

    7、翻勻關火盛盤。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第9張

    8、成品。

  • 焯炒橄欖菜的做法 #團圓飯#焯炒橄欖菜 焯炒橄欖菜怎麼做 第10張

    9、成品。