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橄欖菜炒義大利瓜怎麼做|橄欖菜炒義大利瓜的做法

欄目: 素菜 / 釋出於: / 人氣:6.24K
橄欖菜炒義大利瓜的做法 橄欖菜炒義大利瓜怎麼做

朋友自家種的義大利瓜(zucchini),好大一條,加上釀彩椒剩的半個黃椒,炒出來顏色也不錯。

食材明細

主料
  • 義大利瓜 (1條(約1000g))
  • 彩椒 (半個)
輔料
  • (3瓣)
  • 橄欖菜 (1大匙)
  • 蠔油 (1大匙)
  • 玉米油 (1大匙)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

橄欖菜炒義大利瓜的做法步驟

  • 橄欖菜炒義大利瓜的做法 橄欖菜炒義大利瓜怎麼做 第2張

    1、意大瓜,好大一條。

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    2、對半切開,有籽的瓜瓤挖去

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    3、切小塊。

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    4、黃椒切粗條。

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    5、蒜切片。

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    6、熱油鍋,把蒜和橄欖菜爆香。

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    7、倒入義大利瓜炒勻,放少許水煮2-3分鐘。

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    8、放蠔油和黃椒炒。

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    9、炒勻蓋上蓋子煮2-3分鐘即可。

  • 橄欖菜炒義大利瓜的做法 橄欖菜炒義大利瓜怎麼做 第11張

    10、簡單快手菜