“鹹鮮脆爽不油膩。”
1、蘆筍洗淨,切去老硬部分。
2、切斜段。
3、適水燒開,蘆筍焯至變綠撈出。
4、鍋裡適量橄欖油燒熱,蒜,花椒,辣椒炒出香味兒。
5、焯過水的蘆筍倒入。
6、適量鹽,雞精調味。
7、翻炒幾下,關火盛出。
8、成品。
9、成品。