“煎釀絲瓜盒,以絲瓜和雞肉泥為原料,用“九三”牌玉米胚芽油烹製,“九三”牌玉米胚芽油含有天然維生素E和不飽和脂肪酸。“九三”牌玉米胚芽油是以黑龍江地產非轉基因玉米為原料,經過先進的加工工藝精製而成,最大程度保留了玉米中的天然營養成分,含有獨特的玉米的清香,適合煎、炒、烹、炸等多種烹飪方式,食用口感最佳。”
1、準備原料;
2、將雞肉泥放入容器內,加入料酒、生抽、食鹽、白糖白胡椒粉、薑末調拌均勻;
3、將絲瓜去皮斜刀切夾刀片;
4、將拌好雞肉泥填入絲瓜裡,不要太多;
5、將夾好肉的絲瓜盒,沾上澱粉再裹一層雞蛋液,平底鍋倒入“九三”牌玉米胚芽油,油溫五成熱放入蘸好蛋液的絲瓜盒煎至上色;
6、炒鍋內倒入“九三”牌玉米胚芽油,油溫五成熱放入蒜瓣炒香;
7、再倒入高湯(沒有的可以放熱水),放少許生抽調色,將煎好的絲瓜盒碼入鍋內,燉煮1分鐘,取出入盤;
8、鍋內留少許湯汁,淋上水澱粉勾薄芡,淋香油,澆在盤中的絲瓜盒上即可。
填好雞肉的絲瓜,要沾一層幹澱粉,再沾一層雞蛋液,煎時比較好上色;也可以選擇自家喜歡的肉泥。