“最近來美國伺候待產的女兒,做魚之前都要仔細檢視汞含量。美國的catfish(鯰魚)屬於汞含量較低的種類(),營養也全面。這道香辣鯰魚燉茄子,營養全面,魚嫩茄滑,湯汁也美味可口,而且做起來十分的方便。”
1、準備好配料,蔥切段,薑切片
2、鯰魚用生粉蘸裹待用
3、茄子切長段
4、魚塊過油煎炸至泛金黃
5、茄子也裹面入過炸一下取出備用
6、配料入油鍋煸炒,加糖鹽料酒香醋等調味料,熬製湯汁
7、加入炸過的魚塊和茄條,燉10分鐘出鍋
8、盛出來之後,撒上少許蔥段即可
熬製湯汁的時候,把糖先放到熱油裡炒,再加料酒香醋醬油等,味道更好。