關於早餐必備～蔬菜雞蛋餅的知識

“早餐桌上少不了的美味～蔬菜雞蛋餅。願美味的早餐給家人的不只是果腹的滿足，更是滿滿愛的陪伴。”食材明細主料土雞蛋（1個）麵粉（少許）輔料小蔥（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）...

“前幾天家裡買的胡蘿蔔放了好幾天放的焉了，但家常做法又吃夠了，今天就用來做一道簡單快手早餐必備的小鹹菜”食材明細主料胡蘿蔔（3根）輔料生抽（1匙）陳醋（2匙）白糖（2匙）辣椒麵（1勺）香菜段（適量）香油（...

“最近家裡來了一個葫蘆，不知怎麼的，一看到葫蘆，耳畔就會響起“葫蘆娃，葫蘆娃，一根藤上七朵花......”印象中家裡就沒買過葫蘆吃，今天用它做了一款雞蛋餅，因為感覺只用葫蘆太單調，又加了胡蘿蔔...

“兒子上學了，必須不斷地開發豐富我家的早餐市場，才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔（適量）麵粉（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（...

“營養方便。”食材明細主料雞蛋（4個）面（適量）生菜（適量）土豆絲（適量）火腿腸（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）早餐蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、開吃吧。2、雞蛋打入麵粉中。3...

食材明細主料韭菜（1把）雞蛋（2枚）麵粉（1碗）水（1碗半）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐韭菜雞蛋餅的做法步驟1、準備好的食材。2、雞蛋打散韭菜切沫。3、韭菜放入雞蛋液中，...

“韭菜含大量膳食纖維，可清潔腸壁，促進排便。雞蛋韭菜早餐餅，鹹鮮軟嫩，營養豐富，簡單好做。”食材明細主料韭菜（1柳）雞蛋（3個）麵粉（200克）輔料鹽（少許）油（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料韭菜（一把）雞蛋（一個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋餅的做法步驟1、準備食材：麵粉，雞蛋，韭菜洗淨切碎。2、三者加水攪拌在一起，成稀糊狀，加...

食材明細主料麵粉（適量）輔料雞蛋（一個）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（適量）配料鹽（適量）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐韭菜雞蛋煎餅的做法步驟1、韭菜洗淨後切段。2、胡蘿蔔切絲。3、...

食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（2個）麵粉（適量）調料生抽（10ml）十三香（1勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋早餐餅的做法步驟1、芹菜準備。2、葉子摘下放鍋中洗淨。3、鍋中放水...

“晚上問女兒早晨吃什麼呀，包子饅頭都吃夠了，她說要不你烙那個早餐餅吧，這個容易，不費事也很好吃，有什麼蔬菜都可以加。”食材明細主料麵粉（半碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（一塊）輔料香菜（少許）蔥花（少許）花椒...

“以前早餐餅經常是用西葫蘆攤糊塌子。今天做的這個餅，用到了兩種主要蔬菜，胡蘿蔔和黃瓜。放了黃瓜的雞蛋餅口感特別好，不但讓餅的味道更清新，嚼起來咯吱咯吱的還特別有嚼勁。”食材明細主...

“很簡單的早餐，配上一碗白粥，既營養又美味，不油膩！”食材明細主料雞蛋（適量）洋蔥（適量）火腿（適量）土豆（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋...

“媽媽們總是在為寶寶們的早晨發愁嗎？今天這個簡單、營養的【彩丁肉末雞蛋餅】剛好解決了你的小煩惱哦！嫩-軟-香，滿滿的營養+滿滿媽媽滴愛！”食材明細主料麵粉（500g）輔料雞蛋（6個）胡蘿蔔（半根）肉...

“今天忙活了以上的我又累又餓，本來想點外賣吃，但美團上的店鋪基本還沒開門營業，只能強挨著給自己做了一碗懶人早餐----雞蛋麵。”食材明細主料方便麵（3包）雞蛋（2個）火腿片（適量）輔料蔥末（適量）方...

“假期時間寬裕，小妞兒的早餐也吃得比較從容，不再要求天天吃漢堡和三明治，經常點一些中式傳統美食。帶她去菜市場，看到韭菜的時候想起了韭菜餅，老媽我趕緊安排上。早上起來做，切菜拌糊煎餅子...

“早餐一般都是要吃的，省事的雞蛋餅就是很適合早餐的一種，放點各種蔬菜，放個雞蛋在放點麵粉，用鍋一煎，配合豆漿或者雜米糊，在吃點蘋果，就是不錯的早餐！今天有空弄了一個愛心形狀的，相信要是有小...

“胡蘿蔔，黃瓜，西蘭花，西葫瓜，蔥，火腿丁混合在一起，加入雞蛋，蔬菜雞蛋餅出鍋，外脆裡嫩，咬一口有蛋香、菜香和火腿香呢，香噴噴的早餐哦！”食材明細主料麵粉（50g）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔丁（30g）黃瓜丁（30g）西蘭...

“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麵粉（200克）輔料雞蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食鹽（1克）食用油（少量）蒜蓉辣醬（少量）黃豆醬（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋...

“有一定厚度的蛋餅，內部更嫩，且表面油煎處微微的焦痕，特別香。”食材明細主料雞蛋（2個）小油菜（兩棵）胡蘿蔔（少許）水發木耳（少許）輔料鹽（1勺）植物油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蔬菜煎...

“五一假期回來，發現冰箱空空滴😔還好有雞蛋，有面粉，再加上婆婆陽臺上自種的蔬菜，營養早餐又華麗麗的登場了。”食材明細主料雞蛋（2個）青菜（5棵）麵粉（3匙）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（...

“面對不愛吃蔬菜挑食的孩子,著實讓媽媽們頭疼.我家寶寶胃口一直不是很大,吃什麼都象小貓一樣.而且特別不愛吃蔬菜!身為媽媽的我生怕孩子的營養不均衡,所以絞盡腦汁,想盡各種辦法讓她...

雞蛋相信大家都不會陌生吧，在日常生活中我們經常會將雞蛋作為重要食材做到料理當中，雞蛋吃起來非常美味，而且它的做法也有很多。我們都知道雞蛋可以為我們身體補充營養，那麼雞蛋營養成分有...

“時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇，可以加入各種時蔬，也可以加點肉末之類的，一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量，一勺麵粉一個蛋，如果想多做點的話根據比例...

食材明細主料芹菜（1把）雞蛋（2枚）輔料麵粉（1碗）油（適量）蔥花（適量）鹽（適量）芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜雞蛋早餐餅的做法步驟1、芹菜切段。2、用破壁機打成汁。3、打入雞蛋，放入鹽...