“時令蔬菜,大火爆炒,營養美味!”
1、四季豆去除頭尾及老莖,洗淨切成薄片備用,肉適量洗淨切成薄片備用,蒜瓣去皮切成小丁。
2、熱鍋下油,放入蒜末煸炒出香味。
3、放入肉片翻炒,炒至變色後,撒入少許鹽。
4、把四季豆倒入鍋中火翻炒均勻,加入少許熱水及少量鹽繼續翻炒十分鐘。
5、翻炒十分鐘後,四季豆已熟,放入適量雞精調味即可出鍋裝盤。
6、成品圖。
7、成品圖。