1、準備食材。
2、取出小鹿優鮮鵝肝。
3、鵝肝放入水中解凍3min。
4、菠菜撕成大塊,焯燙2min。
5、菠菜加適量水倒入輔食機攪打成汁。
6、取一個蛋黃,打散。
7、菠菜汁倒入蛋黃中攪拌均勻。
8、雞蛋上鍋蒸15min。
9、鍋內無油,煎熟鵝肝。
10、鵝肝放入蒸好的蛋內搗碎即可。
11、鵝肝菠菜蒸蛋完成。
適合7個月以上的寶寶吃。