“秋天是收穫的季節,也是吃海鮮的好時節,除了魚蝦螃蟹,貝類也是很受歡迎的,花蛤是最常見的食材,家常做法中個人最中意的還是爆炒的做法,大火激發出花蛤的鮮味,快火能留住花蛤脆嫩的口感,再加上紫蘇的味道,口水流了麼親”
1、吐好泥的花蛤洗淨備用。
2、蒜和蔥切段,蒜白蔥白都分別放到一邊,薑切片、蒜瓣拍碎,紫蘇只取葉子切細。
3、炒鍋燒熱後加入兩勺食用油,油燒熱後放入姜、蒜米、辣椒米,爆香。
4、在加入蔥白、蒜白,炒兩下。
5、倒入花蛤翻炒兩下,倒入料酒繼續翻炒兩下。
6、蓋上鍋蓋,記得保持大火哦,等花蛤的殼陸續開啟2/3的數量時,把鍋蓋揭開。
7、調入蠔油,翻炒均勻。
8、加入紫蘇、蒜葉、蔥葉翻炒。
9、半分鐘即可起鍋哦,蠔油本身含鹽,且花蛤非常容易入味,不用額外加鹽哦。
10、搞定,趁熱開動。
爆炒的時候花蛤本身會有水份,不用額外加水哦,因為爆炒時間短,蓋上鍋蓋是保證肉質熟透哦。