1、準備好魚丸和西蘭花
2、將西蘭花改刀成小塊放鍋中焯水,鍋中加一點油和鹽
3、把焯水過的的西蘭花像這樣擺盤
4、另起鍋放油,油熱後放入魚丸
5、翻炒一會加水至快沒過魚丸
6、然後加鹽,生抽,十三香調味,燜煮至魚丸變色
7、把燜煮好的魚丸像這樣擺盤,鍋中留湯汁
8、準備少許水澱粉放入留好的湯汁中,加一點耗油提鮮
9、把調好的湯汁澆在魚丸上就可以開動了