麻辣雞塊的做法 魚調料做麻辣雞塊 麻辣雞塊怎麼做

“減肥，教練說可以吃雞肉，特別是雞胸肉，但是隻能吃水煮，作為一個吃貨，水煮的雞肉實在沒有辦法下嚥，好吧！想想來一頓麻辣雞塊調節一下吧！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

麻辣雞塊的做法步驟

• 1、雞肉洗淨切塊、在清水中放入鹽和生抽,將雞肉放入醃製20分鐘。

• 2、大蔥切段。

• 3、青椒切塊、蒜去皮姜拍鬆。

• 4、鍋燒熱下油，放入雞塊炒制金黃。小火下紅99水煮魚調料、加入香葉炒香。

• 5、大火加入適量料酒、蒜、姜、加入青椒爆香。

• 6、加入蔥段翻炒兩分鐘即可起鍋。