“捲心菜,甘藍,大頭菜,一種常見蔬菜。捲心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸等。捲心菜能提高人體免疫力,預防感冒,保障癌症患者的生活質量。新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素,有抑菌消炎的作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
炒捲心菜的做法步驟
1、一個捲心菜,一個青椒,一個紅椒,幾小棵香蔥。
2、用白醋泡一會,據說捲心菜農藥多。
3、每一片都反覆清洗乾淨。
4、切成片備用。
5、青椒紅椒切片,切點蔥花。
6、平底鍋加熱加點油,炒香蔥花。
7、加捲心菜翻炒。
8、加鹽加五香粉翻炒。
9、加青椒紅椒炒均勻。
10、家常菜炒捲心菜。