“最近嘗試著海魚搭配時蔬一起燒,成品很不錯。既增強了菜品的營養,也讓時蔬有著魚的鮮美。好吃又下飯。”
1、帶魚摘洗乾淨,冬瓜去皮去瓤洗乾淨。
2、碗中加鹽、腐乳、甜麵醬、白糖、料酒、香甜醋調成料汁。
3、冬瓜切成滾刀塊。
4、帶魚裹上面粉。
5、起油鍋,帶魚入鍋煎。
6、魚煎好,蔥薑蒜、大料入鍋煸香。
7、倒入料汁。
8、冬瓜入鍋,加適量水燒。大火燒開,改小火慢燒。燒至食材熟關火。
9、盛出享用。
1、食材搭配依據個人偏愛。2、料汁依據個人口味調製。