“這道菜的特點:雖然木耳和黃豆芽都是脆口,但口感卻不相同,很有層次感,應該說,食材普通,營養卻毫不遜色,富含蛋白質、多種維生素和膳食纖維,火麻仁的加入,增加了清香的口感,是個很經濟實惠的家常菜。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
火麻仁木耳炒黃豆芽的做法步驟
1、按照上述用量準備好各種食材。
2、鍋中放油,爆香姜蒜末。
3、下豆芽翻炒。
4、下木耳翻炒,放適量鹽和蠔油調味。
5、食材成熟入味,出鍋裝盤撒火麻仁增香增營養。
小竅門
此為清淡菜,調料儘量少放,保留食材原本的味道才好吃。