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荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做|荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:6.53K
荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做

微辣,鹹鮮,荷蘭豆脆嫩,蝦仁Q彈入味兒。

食材明細

主料
  • 荷蘭豆 (適量)
  • 木耳 (適量)
  • (適量)
輔料
  • 山茶油 (適量)
  • (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 水澱粉 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • (適量)
  • 小米椒 (3個)
  • 花椒 (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法步驟

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第2張

    1、冰鮮蝦解凍。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第3張

    2、去頭,去皮,去蝦線,洗淨。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第4張

    3、適量鹽,白胡椒粉,澱粉。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第5張

    4、抓勻稍醃。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第6張

    5、開水中焯至變紅。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第7張

    6、撈出過涼水。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第8張

    7、荷蘭豆擇洗淨。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第9張

    8、木耳泡發。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第10張

    9、荷蘭豆開水焯至變綠撈出。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第11張

    10、木耳也焯一下水撈出。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第12張

    11、鍋裡適量油燒熱,姜蒜,花椒,小米椒炒一下。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第13張

    12、焯過水的荷蘭豆和木耳倒入。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第14張

    13、翻炒兩下。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第15張

    14、蝦仁倒入。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第16張

    15、適量鹽,雞精調味。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第17張

    16、翻炒一下。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第18張

    17、淋上澱粉水。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第19張

    18、待湯汁晶瑩發亮關火盛出。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第20張

    19、成品。

  • 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法 荷蘭豆木耳炒蝦仁怎麼做 第21張

    20、成品。