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秦寶黑椒牛柳怎麼做|秦寶黑椒牛柳的做法
欄目:
熱菜
/
釋出於:
/
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“
營養價值:高熱量低脂肪富含人體所需營養
”
食材明細
主料
牛裡脊
(200g)
輔料
洋蔥
(100g)
青椒
(50g)
紅椒
(50g)
糟香
(
口味
)
爆
(工藝)
廿分鐘
(耗時)
高階
(難度)
秦寶黑椒牛柳的做法步驟
1、1、將秦寶牛裡脊進行自然化凍
2、2、將鐵板加熱至200攝氏度左右
3、3、倒入20g調和油,將牛肉整塊入鍋,兩面迅速煎至變色,取出切成0.8cm見方的小塊待用
4、4、將鍋加熱倒入20g調和油,倒入輔料炒香後,放入牛肉塊迅速翻炒30秒後,依次放入黑胡椒碎、鹽、乾紅、翻炒1分鐘後,出鍋
小竅門
肉質特點:鮮嫩多汁
口感
細膩味道鮮美
Tags:
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黑椒
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