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雞胸肉炒涼薯怎麼做|雞胸肉炒涼薯的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:8.94K
雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做

家常小炒,雞胸肉鮮嫩,涼薯清甜,兩者搭配相得益彰~

食材明細

主料
  • 涼薯 (一個)
  • 雞胸肉 (適量)
輔料
  • 稻米油 (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雞胸肉炒涼薯的做法步驟

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第2張

    1、涼薯去皮洗淨切成薄片備用。

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第3張

    2、雞胸肉洗淨切成薄片,加入適量鹽,胡椒粉,生抽及食用油攪拌均勻醃製十分鐘。

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第4張

    3、熱鍋冷油,下雞胸肉翻炒至變色,放鍋的一邊。

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第5張

    4、鍋內留有少許油,下涼薯翻炒均勻,加入少許鹽炒勻。

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第6張

    5、混合炒勻,加入少許熱水燜一分鐘。

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第7張

    6、即將出鍋裝盤。

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第8張

    7、成品圖。

  • 雞胸肉炒涼薯的做法 雞胸肉炒涼薯怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

涼薯是生食,熟食皆可,易熟後放,燜一會兒即可!