“豬蹄,又叫豬腳、豬手,前蹄為豬手,後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。”
1、豬蹄一切兩半,也可以剁成小塊冷水下鍋,倒入料酒焯水
2、水開煮出血沫後
3、用流水沖洗乾淨
4、瀝乾水份
5、辣椒剪段去籽不要
6、冰糖敲成小塊
7、鍋裡放少許油,把冰糖放鍋裡慢慢熬成褐色
8、倒入幹辣椒與乾花椒炒出麻辣味,因為有糖液,所以容易糊鍋,火候就顯得比較重要,用最小的火慢慢的翻炒
9、然後把焯過水的豬蹄放進鍋裡
10、均勻上色
11、轉入燉鍋裡
12、加水沒過豬蹄或更高一些
13、把香葉,桂皮,八角等香料放進鍋裡
14、大火燒開轉小火,慢慢的燉至蹄花皮糯肉酥,色澤紅亮時就可以收汁起鍋了。
小貼士:
1,炒糖色,糖色不需要炒的像焦糖那樣紅,其實像我說的比較好掌握,就是顏色全部發褐色,沒有白色的冰糖結晶,然後開始冒小泡泡的時候,就可以倒了
2,好吃的肉菜,不是靠投機取巧來的,一定要細火慢燉,然後還一定要收汁。
3,加鹽,不要一開始就加,那樣肉會老硬,如果水加得不夠需要再新增,開水熱水都可以,千萬別兌冷水,冷水容易肉腥。
4,至於香料神馬的,草果啦香葉啦,燉肉必備,超市或者菜市場賣乾貨的都有,家裡備店,燉肉增香,特別好吃。