“治大國如烹小鮮。
牡蠣,被稱為是“海里的牛奶”。它富含有大量的蛋白質和人體所缺的鋅。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燴 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蠔菇燴的做法步驟
1、生蠔加入1勺味精,用筷子輕輕攪打,沖洗掉粘液即可。
2、洗淨的生蠔如圖即可。
3、金針菇洗淨切去根部抖散,菜脯幹用攪拌機攪碎,鍋中熱油放入蒜蓉、菜脯碎炒香,盛出備用。
4、熱鍋冷油放入金針菇炒至微微變色,放入生蠔,倒入炒好的菜脯,紅椒碎,燜煮5分鐘。
5、臨出鍋烹入魚露調味,撒入芹菜粒即可出鍋。
6、擺盤裝飾,大功告成。🥳🥳