準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
草菇 :
適量 麵筋 :
適量 香菇 :
適量 油菜 :
適量 輔料
蠔油 :
適量蒜片 :
適量鹽 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1. 水中加鹽與澱粉將油菜浸泡20分鐘後洗淨瀝乾水分,燒鍋開水,水中滴2滴油與少量食鹽,然後放入油菜汆燙,至水再次沸騰後取出過冷水浸泡,瀝乾水分後碼盤備用。
2. 草菇一剖為二,香菇切成小塊,放入開水鍋中汆燙,至水再次沸騰後瀝乾水分備用。
3. 熱鍋涼油,將蒜片放入爆香,加入香菇、草菇煸炒出香味,調入老抽、蠔油、糖、料酒、鹽及2小碗水,加入麵筋大火煮開後,小火煮10分鐘。煮到麵筋軟熟了,勾水澱粉收汁,盛入油菜碼成的盤中即可。