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胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做|胡蘿蔔青椒肉絲的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.5W
胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,即維生素A,新鮮胡蘿蔔甜脆,皮平滑而無汙斑。亮橘黃色表示胡蘿蔔素含量高。可用油烹食,這樣才能讓維生素A發揮作用併為人體吸收。

食材明細

主料
  • 肉絲 (200g)
  • 青椒 (一個)
  • 胡蘿蔔 (兩個)
輔料
  • 大蒜 (適量)
  • 生薑 (適量)
配料
  • 澱粉 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

胡蘿蔔青椒肉絲的做法步驟

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第2張

    1、將胡蘿蔔青椒洗淨切絲。

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第3張

    2、肉若干切絲,置於醬油醃幾分鐘。

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第4張

    3、加入些許澱粉,攪拌,放置幾分鐘,爽滑一些。

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第5張

    4、加入白糖若干後放置幾分鐘,以便入味,增強口感

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第6張

    5、先單獨將胡蘿蔔炒熟。分開炒以防加熱不均。

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第7張

    6、將醃製好的肉絲入油炒熟。

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第8張

    7、加入青椒絲,翻炒。最後放青椒為了避免過熟導致營養丟失。

  • 胡蘿蔔青椒肉絲的做法 胡蘿蔔青椒肉絲怎麼做 第9張

    8、最後按個人口味加入一點生薑末、大蒜末,加鹽燜一會就可以起鍋了。