“很多人都喜歡吃魚,不管是哪種烹飪方法,比如燒魚、烤魚、煮湯、煮火鍋等,都是十分美味的,而且營養價值連城,是其他食物都無法取代的。然而,燒魚是需要很大的技術含量的,如果你只是一個廚房的初學者,那麼,你很有可能烹飪出的魚味道不好,或者易碎。大家知道,魚可不像雞鴨鵝等其他家庭的肉那樣,無論怎麼燒都不會燒碎,然而,魚肉因為纖維組織太細了,烹飪的時候如果火力過猛,或者加熱不均勻,都很容易導致魚碎,吃的時候不好夾不說,還會影響食慾,俺多年的廚房經驗,覺的煮魚時,將油燒至八成熱下入切好的魚塊,中火將魚煎黃翻面,如果是夏天或新手燒魚,煎好的魚,關火冷卻片刻,再翻面。然後再煎另一面,將另一面煎黃,淋上醬油上色。再加入所需要的配菜。這樣燒出的魚不會有腥味,而且好吃。”
1、備草魚,芹菜,大蒜,萵筍片
2、先煎魚
3、撒鹽
4、待煎黃後翻面
5、兩面煎黃,淋上醬油炒勻
6、放進萵筍
7、炒勻
8、放進芹菜,大蒜
9、放點清水
10、放點辣椒汁或辣椒粉
11、燒開
12、撒上味精
13、裝盤