“椒類是維生素C含量很高的蔬菜類,維生素C能幫助鈣的吸收,今天就用青紅色雙椒來搭配炒素雞。但為了營養更全面也更均衡,搭配了些肉片一起炒,對於我來說,需肉味來增加香味就無須遮遮掩掩,就來直接點吧。這道“雙椒素雞炒肉片”好吃又下飯,上桌非常搶手,全家人都很喜歡,這樣一道營養又美味的菜,製作起來也非常簡單,是不是也想嘗試了呢?”
1、準備好原材料;
2、裡脊肉片加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽,拌均勻醃製一下;
3、裡脊肉片加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽,拌均勻醃製一下;
4、肉片變色後加入素雞片進去翻炒;
5、加入適量的生抽進去翻炒;
6、翻炒幾下後加入適量的鹽調味;
7、繼續翻炒幾下後加入青紅椒圈進去翻炒變後,盛入盤中,表面撒上小蔥末。
8、端上桌了。
1.肉片加入鹽、澱粉、料酒等調味醃製一下入底味;2.炒素雞加入的生抽讓它入味還上色;3.青紅椒主要是為菜品增色,如果喜歡吃,可以加大點量。