“此菜譜為粵菜的代表菜式。
魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。非常簡單易做的一道營養美味的清蒸魚。”
1、原料圖:黃花魚,蔥,姜,李錦記蒸魚鼓油。
2、黃花魚洗淨,去鱗、腸、腮等,再次沖洗乾淨,控淨水,在魚背上抹點食用鹽和倒入料酒。薑切片和絲狀,蔥打蔥結。
3、在魚身上每隔半公分切斜一字刀,魚背和魚肚各放薑片,在背上放蔥結。蒸魚鼓油倒入小碗裡。
4、蒸鍋燒開後把魚和蒸魚鼓油的小碗一同放進蒸鍋上,中火蒸5分鐘,關火後虛火蒸5分鐘。
5、撿掉蔥結和薑片,保留蒸魚汁。
6、在魚身上淋入蒸過的蒸魚鼓油。
7、放入手撕好的蔥絲和薑絲。
8、另起鍋,燒熱油,燒至九成熱時關火。
9、把熱油澆在魚身上即可。
1、蒸魚不要放水,蒸的過程中自然會產生水份。
2、海鮮內的自身味道就是鮮味,不需要放至任何的雞精或味精,反而會破壞原有的鮮味。
3、一般的魚蒸5-7分鐘即可,如果個頭稍大的魚相對時間要再長些,如果時間太長,魚肉會變硬,營養也會流失了,一般蒸至魚眼珠突起即可關火。
4.關火後先別急著開鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸幾分鐘後出鍋。這樣肉質鬆軟,味美芳香,並具有較高的營養價值。
黃瓜魚,有的地方也叫黃花魚,市場上大多是冰鮮的,有大黃瓜和小黃瓜兩種,小的一般紅燒著吃,大的一般用清蒸。都說清蒸對黃瓜魚來說是最好的待遇,方便,快捷,營養又美味。