1、把雞蛋放入電飯鍋內,上面放蒸籠把切塊的紫薯和雞蛋一起蒸15分鐘後取出,紫薯放涼,雞蛋剝掉外殼,對半切開,把蛋黃留在碗裡。
2、把蒸熟的紫薯與蛋黃用調羹壓成薯泥,並加入適量沙拉醬,拌勻。
3、把拌好的薯泥裝入裱花袋,在蛋白上擠出花。
4、稍微裝飾一下即可。
5、粗糧雞蛋加沙拉,當作早餐很飽肚哦。