“北部灣海釣黃翅魚是上等魚🎣其肉質細嫩、鮮美,為中型食用魚,本地給孩子吃得最多的就屬它了。黃翅魚是全能型魚,孕婦必備品,月子期間吃黃翅營養又能增奶,刺少,小孩子、老年人都喜歡。”
1、準備好所有東西(檸檬蒜頭忘記拍了)魚先殺好洗淨;蔥,姜,辣椒洗淨。蔥:蔥白切段,蔥尾摺好切蔥絲姜:切絲辣椒:切碎蒜頭:切碎。
2、黃翅魚去肚去鰓就可以了,魚鱗不用去掉(如果去掉魚鱗營養會流失,特別是魚的甜味會跑掉)在黃翅魚兩邊切上兩刀。
3、黃翅魚放到盤子裡,兩面撒上一點鹽,把薑絲和辣椒也撒在黃翅魚上面,再把檸檬切片鋪在黃翅魚上面。
4、再淋上一些醬油,再把蔥白也放進去蒸。
5、鍋裡面放水燒開,等水開後再把魚放進去蒸,大火蒸15分鐘就可以(我這條魚差不多八兩重)。
6、魚蒸到12分鐘的時候,就可以拿一個炒鍋下蒜末燒油,等魚出鍋在魚上面撒上蔥絲,然後再把燒的熱熱的油潑到魚上面去。
7、黃翅魚,公認第一好魚,送禮必備。
8、清蒸黃翅魚做法很簡單,加上檸檬有股淡淡的檸檬香,很好吃。
9、寶媽們值得一試。
不要去魚鱗。