1、將芸豆提前用冷水泡一個晚上;
2、蹄花提前兩個小時浸泡,中途換兩、三次水;
3、將泡過的蹄花放入煲中,加入適量的水;4.水開後打去浮沫;
4、加入薑片;6.再加入泡過的芸豆;7.大火煮開後轉為小火,煮上一個半小時後加入鹽胡椒粉調味;8.盛入碗中。
5、再加入泡過的芸豆;
6、大火煮開後轉為小火,煮上一個半小時後加入鹽胡椒粉調味;
7、盛入碗中。
1.芸豆須提前浸泡一個晚上,以便縮短燉煮時間;
2.蹄花提前兩個小時用冷水浸泡,將其血水泡出,中途換幾次水;
3.煮湯時一定要將水一次加足,水煮開後要打血沫,保證湯品無雜質、清澈,這樣湯才會鮮美。