“秋葵屬於偏寒涼的蔬菜,胃不好,容易腹瀉的人要少吃哦。”
1、把秋葵洗乾淨
2、把秋葵的頭根部切掉
3、把秋款切成片,辣椒,蒜頭都切成片,生薑切成絲就可以
4、先將辣椒加少許鹽炒好
5、再炒秋葵,炒秋葵的同時也放少許鹽,帶秋葵炒至軟化時將炒好的辣椒倒入鍋內一起同炒2分鐘加入雞精便可以起鍋
6、簡單美味的秋葵就做好了。
炒秋葵時不要用鍋鏟翻動的太快,那樣粘液比較多😊