五花肉甜椒炒蘆筍怎麼做|五花肉甜椒炒蘆筍的做法

“五花肉配上甜椒和蘆筍，營養美味。甜椒富含維生素A，C，B6葉酸和鉀等微量元素等，具有抗氧化，提高免疫力等作用。蘆筍被稱為蔬菜之王，富含多種維生素、微量元素及人體必需氨基酸，其含有豐富的硒元素。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

五花肉甜椒炒蘆筍的做法步驟

• 1、五花肉150克，甜椒半個，蘆筍8根，洋蔥半個，姜1小塊，蒜3瓣。

• 2、五花肉切片，其它食材洗淨，蘆筍切段，快速焯水過涼。

• 3、切好其它食材。

• 4、準備好所有食材。

• 5、平底鍋加熱加點油先炒一下五花肉，變色出油之後加1勺蠔油，加姜蒜，加洋蔥，加甜椒，加點鹽和五香粉，最後加蘆筍，快炒出鍋。

• 6、五花肉甜椒和炒蘆筍，快手，營養美味。