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綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做|綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:8.21K
綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法 綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做

西瓜皮:性涼味甘。清暑解熱,止渴,利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。
綠豆芽苗菜:清熱解毒、補血補氣、健脾養胃。

食材明細

主料
  • 綠豆芽苗菜 (100g)
  • 西瓜皮 (100g)
  • 黃瓜 (50g)
  • 心裡美蘿蔔 (適量)
  • 香菜 (適量)
  • 大蒜 (適量)
輔料
  • (適量)
  • (少許)
  • 麻醬 (適量)
  • 生抽 (1勺)
  • 陳醋 (1勺)
  • 辣椒油 (1勺)
  • 香油 (1匙)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法步驟

  • 綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法 綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做 第2張

    1、將綠豆芽苗菜去根洗淨,焯水備用;

  • 綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法 綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做 第3張

    2、吃剩的西瓜皮,去綠皮及紅瓤,整理邊緣後備用;

  • 綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法 綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做 第4張

    3、1、將水分比較多的白瓤片成薄片厚切絲備用。2、綠瓤的部分也不要丟棄,切成條晾乾。(能吃就不要浪費😁)

  • 綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法 綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做 第5張

    4、將黃瓜、心裡美蘿蔔切絲,香菜、大蒜切末。

  • 綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法 綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做 第6張

    5、將所有調料放到碗中(按照個人口味調味)

  • 綠豆芽苗西瓜皮冷盤的做法 綠豆芽苗西瓜皮冷盤怎麼做 第7張

    6、攪勻的料汁淋在菜上即可

小竅門

1、自己水培的芽苗菜,吃著放心而且還能美化環境。
2、西瓜皮味道很清香,做成冷盤很爽口的。