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發表於:2023-12-27
“西瓜皮水分多、營養好且口感脆爽,就是平時物資充裕時都是不願浪費的小菜,何況封控期間物資緊張,西瓜皮怎麼能扔掉呢?上次做了糖醋西瓜皮(可以到我主頁查詢),得到媽媽的喜愛,但老年人血糖偏...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料青瓜(一根)西瓜皮(兩塊)輔料鹽(少許)雞精(少許)白糖(一勺)白醋(一勺半)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮拌虎皮青瓜的做法步驟1、材料:青瓜2、西瓜皮3、將青瓜洗淨、去一些皮。4...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料西瓜皮(適量)雞蛋(兩個)輔料芝麻(適量)配料十三香(適量)雞精(適量)生抽(適量)白糖(一丁點)辣椒油(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮拌蛋皮的做法步驟1、芝麻入鍋中小...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料漢堡(一個)雞蛋(一個)西瓜皮(一小塊)沙拉醬(適量)輔料鹽(少許)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西瓜皮漢堡的做法步驟1、材料:漢堡麵包2、西瓜皮、雞蛋、沙拉醬3、將西瓜皮清洗...
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發表於:2023-12-30
“吃了西瓜瓤🍉,瓜皮也別扔,做個爽口涼拌小菜,邊角料也是好東東,營養又美味😋。”食材明細主料西瓜皮(適量)調料芝麻油(適量)鹽(適量)白糖(適量)陳醋(適量)涼拌醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
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發表於:2024-02-29
“這上火的日子真難受~捧了半個西瓜消消火,突然看到夏日小冷盤,貌似西瓜皮去火不錯,說來慚愧,出生到現在我還沒吃過西瓜皮捏(想也知道肯定是無味的,沒有西瓜肉甜就是了),於是乎,第一次做了這道...
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發表於:2024-02-27
“西瓜皮的功效及作用:中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。”食材明細主料...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料青瓜(310克)雞蛋幹(150克)輔料鹽(適量)生抽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋幹拌青瓜的做法步驟1、材料:青瓜、雞蛋幹2、將青瓜清洗一下、...
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發表於:2024-01-05
“#西瓜#,做好的西瓜涼皮,是涼皮就要拌來吃的。”食材明細主料西瓜涼皮(三張)黃瓜(兩個)大蒜(幾粒)輔料鹽(少許)白醋(適量)芝麻醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌西瓜涼皮的做法步驟1、做...
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發表於:2024-01-11
“雖然皮蛋屬於含鉛食品,但是偶爾吃一吃,還覺得是美味,尤其是喜歡涼拌,這也是家庭宴席上不可缺少的一道受歡迎冷盤。最簡單的方法,我們家是加入陳醋和香油,也是很好吃的。不過做個升級版的,會...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料西瓜皮(300克)輔料精鹽(5克)辣醬(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣拌西瓜皮的做法步驟1、將西瓜去掉紅瓤,切去瓜皮,剩下的中間部分,切成薄片,撒上少許精鹽。2、將撒...
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發表於:2024-02-27
“天熱懶得出去買菜就把冰箱裡的食材合理利用一下其實美味只是缺乏人去創造不只是山珍海味才能創造出美味平常的食材經過精心的製作配搭也能做出可口的菜餚”食材明細主料西瓜皮(200克)...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料青瓜(1根)西瓜皮(2塊)輔料鹽(適量)味精(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮拌青瓜的做法步驟1、食材:青瓜、西瓜皮2、將青瓜清洗清洗。3、...
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發表於:2023-12-28
“每到節日,總是大魚大肉的,雖然好吃,卻有點膩,拌個冷盤清清胃口吧!今天這道菜的主角是雞蛋幹,超市豆製品櫃檯有售;黃瓜爽口,顏色也清爽,與雞蛋幹相拌,相得益彰。”食材明細主料雞蛋幹(1包)小黃瓜(1...
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發表於:2024-02-27
“炎炎盛夏,吃了好多西瓜解渴解熱,剩下那麼多西瓜皮怎麼辦呢?扔了多可惜,不如利用起來做點美味吧”食材明細主料西瓜皮(半個西瓜)輔料蒜頭(適量)生薑(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)陳醋(適量)辣醬...
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發表於:2024-01-13
“入秋也還是熱,吃個西瓜降降溫,瓜皮不浪費,拌個小菜去去火。我家二寶一歲半可以吃的,算是大人小孩都可以吃的一道快手菜。”食材明細主料西瓜皮(三小塊)輔料芝麻油(1匙)醋(半匙)糖(5g)鹽(5g)醬油(1匙...
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發表於:2024-01-05
“微辣,鹹香,下飯小菜。”食材明細主料黃瓜(一段)雞蛋幹(一袋)小米椒(適量)輔料香油(適量)鹽(適量)生抽(適量)香菜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌雞蛋乾的做法步驟1、黃瓜,小米椒,雞蛋幹...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料西瓜皮(一個)輔料米椒(適量)大蒜頭(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)糖(半勺)雞精(適量)香油(適量)生抽(4勺)醋(一勺)中辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)涼拌西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料面(300g)調料鹽(適量)玉米油(適量)味精(適量)姜(適量)主料西瓜皮(幾塊)雞蛋(2個)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西瓜皮雞蛋餃子的做法步驟1、西瓜皮去外皮和多餘的瓤,綠色部分切絲兒,稍...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料西瓜皮(2塊)雞蛋(1只)豆腐(300克)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西瓜皮豆腐的做法步驟1、食材:西瓜皮、雞蛋、豆腐。2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩...
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發表於:2024-01-13
“一到夏季,各路養生節目養生專家便會大談西瓜,尤其是西瓜皮的種種好處。剩下一塊西瓜皮,不忍心扔掉,既然好處眾多,不如吃掉。瓜皮之用,烹煮拌炒者多,鮮有制餅者。不如,就嘗試做餅。如糊塌子一...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料西瓜皮(一塊)雞蛋(2個)胡蘿蔔(少許)輔料麵粉(一大勺)白芝麻(適量)調料鹽(適量)糖(少許)生抽(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮雞蛋餅的做法步驟1、一塊西瓜皮,去皮,擦絲。2、...
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發表於:2023-12-28
“笨雞蛋夠黃,西瓜皮白綠紅,挺有顏值的一道小炒。挺會過日子的一個主婦。”食材明細主料西瓜皮(適量)雞蛋(1個)輔料玉米油(適量)精鹽(適量)雞粉(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮炒雞...
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發表於:2024-01-09
“西瓜皮:性涼味甘。清暑解熱,止渴利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。😁為了減少廚餘渣,本著養生健康減肥的原則。我發奮圖強的減肥中。(減肥程度基本看不出來,嘿嘿!誰讓咱...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料雞蛋(1個)西瓜皮(1塊)米飯(1碗)輔料料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西瓜皮炒飯的做法步驟1、材料:西瓜皮、雞蛋、米飯2、將雞蛋打入碗中,加少許料酒...