1、木耳泡發,洗淨
2、北極貝在中間切開,不切斷,把裡面清洗乾淨。
3、處理好的北極貝。
4、胡蘿蔔切絲。
5、蔥切段。
6、蒜剁末。
7、煮一鍋開水,分次把北極貝燙5-6秒。(時間不要長,否則就嚼橡皮筋了。)
8、胡蘿蔔也氽燙至斷生。
9、木耳煮約5分鐘。
10、把北極貝,木耳,胡蘿蔔放在大碗裡。
11、小鍋放油把蒜末爆香。
12、放陳醋,醬油膏,生抽,糖煮開,關火。
13、放入蔥段和芝麻油拌勻。吃辣的可放辣。
14、把醬汁倒入大碗裡。
15、拌勻即可。
16、豔麗好吃的涼拌菜。