“💕💕❤️💕💕❤️💕💕❤️💕👍”
1、花椰菜洗乾淨,切成小塊兒,然後熱水煮熟即可
2、牛肉拿出來解凍哦,然後抹上一些鹽巴,醃製一下
3、準備好一瓶胡椒醬
4、大概一塊牛排用兩大勺最合適
5、牛排放入油鍋當中煎炸八成熟
6、最後加入一些鹽巴顆粒,然後和花椰菜一起擺盤出鍋即可吃
1.花椰菜一般來說農藥殘留多,所以只之前最好用鹽水浸泡半小時