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健康低脂燕麥餅乾怎麼做|健康低脂燕麥餅乾的做法

欄目: 烘焙 / 釋出於: / 人氣:2.37W
健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做

接好孩子回家我準備晚餐,孩子則會吃些點心墊吧墊吧再去寫作業。這已經成為了孩子的習慣,因此家中經常要備一些小零食,買的新增劑太多,還是自己做的吃得健康放心。今天做的這個燕麥核桃餅乾,雖然新增的油量不多,卻很酥脆,利用的就是核桃本身油脂含量高的特點。肚子餓的時候吃上幾塊既能充飢解饞又沒有負擔,多吃兩塊也無妨。

食材明細

主料
  • 即食燕麥片 (100克)
  • 普通麵粉 (60克)
  • 雞蛋 (一個(50克))
  • 黃油 (16克)
  • 花生油 (10克)
  • 牛奶 (10克)
  • 核桃 (45克)
輔料
  • 蜂蜜 (20克)
  • 綿白糖 (15 克)
  • 奶粉 (13克)
  • (1.5克)
  • 無鋁泡打粉 (1.5克)
  • 蔓越莓 (10克)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

健康低脂燕麥餅乾的做法步驟

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第2張

    1、雞蛋50克,綿白糖15克,蜂蜜20克,黃油16克,花生油10,牛奶10克,全部混合在一起。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第3張

    2、隔溫水攪拌,使黃油和綿白糖融化。得到蛋奶油糖混合物。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第4張

    3、即食燕麥片100克+30克烤熟的核桃混合在一起,用攪拌機攪打成粉。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第5張

    4、打好的燕麥核桃粉。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第6張

    5、將麵粉60克,奶粉13克,鹽1.5克,無鋁泡打粉1.5克混合過篩。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第7張

    6、倒入第二部的蛋奶油糖混合物,混合均勻。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第8張

    7、混合後加入15剋核桃碎和10克蔓越莓碎。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第9張

    8、混合好的麵糰。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第10張

    9、將麵糰放入保鮮袋,擀成長方形狀。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第11張

    10、撕開表層的保鮮膜,切割。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第12張

    11、放入烤盤。

  • 健康低脂燕麥餅乾的做法 健康低脂燕麥餅乾怎麼做 第13張

    12、烤箱預熱,中層熱風180度25分鐘左右。(各家烤箱溫度不一樣,烘烤時間根據情況而定)