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燕麥低脂能量棒的做法 土豆家~~【燕麥低脂能量棒】 燕麥低脂能量棒怎麼做

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燕麥低脂能量棒的做法 土豆家~~【燕麥低脂能量棒】 燕麥低脂能量棒怎麼做

食材明細

主料
  • 燕麥 (適量)
  • 小麥胚芽 (適量)
  • 雞蛋 (1顆)
  • 牛奶 (適量)
  • 花生碎 (適量)
輔料
  • 紅糖 (少量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

燕麥低脂能量棒的做法步驟

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    1、碗中加入:小麥胚芽。

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    2、加入燕麥。

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    3、加入一顆🥚雞蛋、堅果,加入適量牛奶,不能多,剛好可以成團就可以。

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    4、放入烤箱180度預熱5分鐘,放入烤箱180度烤20分鐘,再轉150度烤15分鐘出爐。

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    5、切成條,美味噢。

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    6、低脂吃起來。

小竅門

主要注意牛奶不能對剛好可以成團就好,幹一點比較好,注意烤出來會脆脆的,不會溼的