1、碗中加入:小麥胚芽。
2、加入燕麥。
3、加入一顆🥚雞蛋、堅果,加入適量牛奶,不能多,剛好可以成團就可以。
4、放入烤箱180度預熱5分鐘,放入烤箱180度烤20分鐘,再轉150度烤15分鐘出爐。
5、切成條,美味噢。
6、低脂吃起來。
主要注意牛奶不能對剛好可以成團就好,幹一點比較好,注意烤出來會脆脆的,不會溼的