“天氣熱想吃甜點,可是又擔心熱量過高,各種黃油淡奶油細砂糖加起來的卡路里驚人的數字,還是利用健康低脂的酸奶來做一道美味又適合夏天的甜點吧。”
1、準備材料。
2、取幾塊消化餅放入保鮮袋內,用擀麵棍壓碎。
3、壓碎的消化餅鋪入杯底,用擀麵杖輕輕壓實,然後倒入一層酸奶。
4、一層消化餅一層酸奶的鋪好後頂層用奧利奧餅乾碎蓋上。同理也是用擀麵棍把餅乾壓碎即可。
5、做好的木糠杯,面上再用芒果花和藍莓裝飾。
6、成品圖。
7、成品圖。