主料
輔料
具體步驟
1. 銀耳湯:銀耳提前泡一晚上,分別撕小塊。銀耳、紅棗、冰糖加水放入電飯鍋煲湯鍵煲1小時。放入切塊的南瓜和枸杞,再熬1小時即可。
2. 炒木耳:熱鍋冷油,放入銀耳和木耳,大火翻炒,加入生抽、蠔油調味、放入少許水,炒5分鐘即可。
3. 水果沙拉:牛油果挖出果肉,聖女果切段,撒些白糖即可。