主料
輔料
具體步驟
1. 銀耳在涼水裡泡半小時,泡至朵朵花兒開,剪去銀耳黃色根部,提高銀耳湯口感。撕小塊待用。
2. 同時無心蓮子也在涼水中泡半小時,將蓮心去掉。
3. 銀耳蓮子一同入鍋熬煮一段時間再放入紅棗及冰糖。
4. 熬至粘稠息火,再撒入枸杞。
烹飪技巧
銀耳一定去黃,蓮子一定去心,枸杞建議最後熄火再放,枸杞熬煮時間過長湯會變黃,影響美觀。