準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道好喝的銀耳紅棗枸杞梨湯 採用的是蘭州特產冬果梨,我們都知道梨子有潤肺止咳的功效,那麼再次基礎上還添加了美容養顏的銀耳,和補血紅潤膚色的紅棗,含有大補營養物質的枸杞,這幾樣加在一起養生最好不過了,下午可以泡來試一試哦
主料
冬果梨 :
一個 銀耳 :
少許 紅棗 :
少許 輔料
枸杞 :
少許 冰糖 :
適量 具體步驟
先將冬果梨去皮去核,切成小塊備用
將銀耳泡開,將銀耳撕成小片,備用
將乾紅棗,枸杞洗淨,紅棗切開備用
將所有食材加入沸水中,大火熬至湯色變紅,改小火慢燉。