香甜紅棗銀耳枸杞羹如何做簡單又美味

紅棗銀耳枸杞羹味道非常的美味有營養，裡面的食材料也是生活中常吃的東西，營養價值也不可小覷。紅棗有補血、美容養顏的作用，銀耳熬湯，枸杞泡酒都是非常的受歡迎。紅棗銀耳枸杞羹可以作為早餐食用，身體虛弱的人群也非常適合吃的哦。

主料

輔料

具體步驟

抓一把銀耳，用水泡發，幹銀耳只需要一點就好，泡發之後體積會變得很大，泡發後反覆沖洗乾淨，撕成小塊

煮一壺水，大約1000ml左右，銀耳煮了會起泡，所以水量不能太多，煮開後放入銀耳，選擇“養生湯”（60min

煮上約10分鐘後，加入大紅棗三顆

銀耳在湯中翻滾，慢慢變得濃稠，煮了約45分鐘後，放入枸杞

糖水快好的時候放入冰糖，攪拌一下，聽到“滴滴滴”提示後，趁熱食用