營養的山藥紅豆粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材

2.小米洗淨，紅豆事先浸泡

3.把小米、紅豆放入鍋中，大火煮開

4.撇去浮沫，改小火

5.山藥去皮切丁浸泡水中

6.等小米煮20分鐘後放入山藥

7.放入紅棗，煮開後再小火

8.煮到濃稠即可

烹飪技巧

山藥去皮後浸泡水中，紅豆事先浸泡過夜。