營養愛心早餐如何做簡單又美味|養生甜品山藥紅豆糕

主料

輔料

具體步驟

1. 山藥隔水蒸熟

2. 蒸至筷子可以戳穿即可

3. 去皮打成山藥泥

4. 紅豆提前泡水12小時，後蒸熟

5. 鍋內放水燒開下糖熬糖漿

6. 下紅豆翻炒，至水乾

7. 出鍋時紅豆表面有一層薄薄的糖結晶體

8. 將山藥泥和處理好的紅豆混合

9. 使用模具造型

10. 造型裝盤，點綴水果即可。

11. 軟糯爽口，滋補養胃

12. 搭配一杯爽口的黃瓜奶昔，開始享用美好的早餐啦。