營養山藥百合粥是一道可口的家常粥品,主要是也山藥大米為主要食材,故事,搭配百合紅棗糯米粒面等豐富的食材熬製而成,豐富的食材帶來豐富的營養,對到中品的最大的特點,口味非常豐富,營養價值高,尤其是適合補身健體好吃美味物美價廉
主料
山藥 :400輔料
紅棗 :9個具體步驟
1.先把山藥洗淨
2.削去外皮。
3.薏米30克洗淨,用水浸泡30分鐘
4.百合25克。糯米70克。紅棗9個。
5.把薏米、糯米、紅棗洗淨,放入鍋中
6.山藥切成小塊放入鍋中,新增適量的水。
7.按下煮粥鍵,30多分鐘粥就做好了。自動跳到保溫功能。盛入碗中就可以食用了。
薏米30克洗淨,用水浸泡30分鐘。