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山藥紅豆薏米養顏排毒粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.14W

山藥紅豆薏米養顏排毒粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:40分鐘

主料

山藥、、燕麥片：適量

輔料

紅豆、薏米：適量

具體步驟

先將紅豆和薏米都洗乾淨，然後浸泡半個小時

把山切去皮，切成小塊。

把浸泡好的紅豆、薏米、燕麥倒入鍋中燜煮30分鐘，然後打開鍋蓋加入山藥，開火繼續煮。

Tags：養顏排毒粥好吃養顏山藥紅豆薏米

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