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營養山藥山楂糯米粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.77W
營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

營養山藥山楂糯米是對胃口消化不好的人適用,因胃不好,所以吃的就不多,營養也跟不上,就會經常的生病,經常喝健胃山藥山楂糯米粥,可以改善胃腸,而且還能增加營養,增強體質,尤其是有胃病的人最適用,比起經常吃藥要好的多,還不如多喝這健胃山藥山楂糯米粥。我胃口不好,就是經常喝山藥山楂糯米粥才把身體養好的,大家真的不防來試試!

主料

糯米 :30
山楂 :200
山藥 :200

輔料

白糖 :50

具體步驟

營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.山藥洗淨;

營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.糯米浸泡一會兒;

營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.去皮切小塊;

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4.山楂洗淨;

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5.用筆管去核;

營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.觀察裡面有沒有漏下的核,以免吃時擱著牙;

營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋中加清水,糯米山藥煮開,熬至糯米山藥軟爛

營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入白糖,山楂熬一會兒;

營養山藥山楂糯米粥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.山藥山楂糯米粥。