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如何做簡單又美味|營養美味的山藥豬肝木耳粥

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.44W
營養美味的山藥豬肝木耳粥 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

山藥豬肝木耳 的主要食材是山藥、木耳、豬肝、小米、大米和小蔥,主要以滋補食材為主,所以這道粥的滋補養生價值也是很高的。山藥豬肝木耳粥 的製作過程簡單,而且食材容易準備。這道湯口味清淡,但不失營養。肚子不舒服或者是病人都可以嚐嚐,可口且開胃。

主料

山藥 :1根
木耳 :1塊
豬肝 :1小塊
大米 :1小碗
小米 :半小碗
小蔥 :2根

輔料

鹽 :1勺
胡椒粉1勺

具體步驟

將所需材料洗淨切塊備用。

將大米和小米洗淨泡軟,入鍋中放入足量的水。

將所有的材料入鍋中一起攪拌均勻。

將所有的材料都煮熟,煮爛後加入鹽和胡椒粉調味。

最後淋入小香蔥末。

做好的粥,即清腸胃又補血補鐵,鮮香味美。