營養銀耳山藥南瓜粥如何做簡單又美味

銀耳山藥南瓜粥是我最喜歡的一道粥，早餐我經常做這個粥吃，不但好吃，最主要的是還很營養，銀耳山藥有很好的養生作用，我是非常喜歡吃南瓜做的菜，南瓜做的任何菜都愛吃，這個粥做法也是超級的簡單便捷，平時在家有空可以動一動手，做一做。

主料

輔料

具體步驟

1.紅豆一小把洗過之後放到電飯鍋里加水，按煮飯鍵

2.南瓜 山藥切小丁備用

3.大米 小米淘淨待用

4.銀耳泡發待用

5.紅豆煮至顆粒飽滿下小米大米和銀耳

6.煮至大米小米黏稠加入山藥和南瓜

7.煮至山藥熟透 加入紅糖食用

烹飪技巧

紅豆下鍋以後會它的表皮會變皺煮到表皮飽滿就是熟了只是這時候還不爛。我是山藥和南瓜一起放的所以南瓜熬散了，喜歡吃成粒的南瓜的可以等山藥快熟的時候再下南瓜。煮的的過程當中是可以加水的，但是要加開水，生水不行