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蒜蓉油菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.11K

蒜蓉油菜怎麼做好吃又簡單

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

油菜：500g

輔料

蒜蓉：適量
鹽：適量

具體步驟

蒜蓉油菜怎麼做好吃又簡單第2張

1.洗乾淨後，用清水泡十分鐘，去除殘餘的農藥

蒜蓉油菜怎麼做好吃又簡單第3張

2.菜杆和菜葉分開

蒜蓉油菜怎麼做好吃又簡單第4張

3.爆香蒜頭

蒜蓉油菜怎麼做好吃又簡單第5張

4.先放入菜杆，翻炒變色

蒜蓉油菜怎麼做好吃又簡單第6張

5.加入菜葉，翻炒幾下，加鹽調味即可

烹飪技巧

不要炒太長時間，否則維生素損失

Tags：好吃油菜蒜蓉油菜蒜蓉

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